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【健康カプセル】Ｏ脚の予防・改善エクササイズのやり方！(11月24日)

2019年11月24日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「Ｏ脚の予防・改善エクササイズのやり方！」をご紹介します。教えてくれたのは足と歩行の診療所院長の形成外科医吉原正宣さん。Ｏ脚の予防・改善エクササイ […]

2019年11月24日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「かかと落としのやり方と効果！」をご紹介します。歯学博士の平田雅人さんによると、かかと落としをすることによって骨に衝撃を与えると骨芽細胞が活性化し […]

2019年4月24日NHKテレビ番組のあさイチの10日間でボディーメンテナンスで放送された、「尿もれ改善エクササイズ！」をご紹介します。教えてくれたのは美尻スペシャリストの整体師の久嬢由起子さん。尿もれ改善エクササイズ […]

2019年4月24日NHKテレビ番組のあさイチの10日間でボディーメンテナンスで放送された、「お尻ペン挟みのやり方！美尻！1日3分10日間でヒップアップ」をご紹介します。40代女性は10日間でヒップラインが3センチもアッ […]

2019年4月24日NHKテレビ番組のあさイチの10日間でボディーメンテナンスで放送された、「横パカ・縦パカのやり方と効果！脚やせ！ウエストも引き締まる！寝ながら行う簡単エクササイズ！」をご紹介します。30代女性は10日 […]

2019年2月6日テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます！で放送された、TRFのSAMさん考案のアンチエイジングダンス、ダレデモダンス「取りに行ってエクササイズのやり方！肩こり改善」を紹介します。伊奈病院整形外科の石 […]

2019年1月23日フジテレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます！で放送された、くびれ母ちゃん村田友美子さんの村田流メソッド！「くびれを作る基本エクササイズのやり方！」をご紹介します村田流メソッド！くびれを作る基本エク […]

2018年12月26日テレビ番組のあさイチで放送された、ほうれい線やマリオネットラインに効く「舌回しエクササイズ!」のやり方をご紹介します。教えてくれたのは歯科医の宝田恭子さん、ほうれい線に効く!舌回しエクササイズのや […]

2018年12月26日テレビ番組のあさイチで放送された、「シワ・たるみに効果大！顔エクササイズ」をご紹介します。教えてくれたのはフェイストレーナーの木村祐介さん。ほうれい線やマリオネットラインは「ホ」の字で! 日常でも […]