「肩こり」タグの記事一覧

2020年1月18日テレビ番組の世界一受けたい授業で放送された、「肩こりや腰痛を改善する神ストレッチのやり方！」をご紹介します。腹筋・太もも伸ばしストレッチを教えてくれたのは神の手トレーナー考案のアスレチックトレーナー佐 […]

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2019年11月11日テレビ番組の名医のTHE太鼓判の衝撃の病気連発余命宣言SPで放送された、「肩こり改善！究極のストレッチ！肩すぼめ・ひじ裏伸ばしのやり方」をご紹介します。教えてくれるのはスーパードクターのかわむらクリ […]

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2019年6月23日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「腸腰筋伸ばしのやり方！腸腰筋が復活する簡単ストレッチ＆腸腰筋が衰えているかチェック方法」をご紹介します。 腰痛・関節痛・肩こりなどの不調の原因は、正 […]

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2019年6月19日テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!で放送された、「肩こり解消！きくち体操！ひじピキーン体操のやり方」をご紹介します。教えてくれたのはきくち体操創始者の菊地和子さん。 肩こり解消におすすめのきく […]

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2019年5月29日テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!で放送された、「きくち体操！腕ふりランニング体操のやり方！肩こり解消におすすめ！」をご紹介します。背中を意識して動かすのがポイント。教えてくれたのは奇跡の85 […]

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2019年4月29日テレビ番組のヒルナンデスの森三中・ニコル・滝アナが女性の悩みを解決！肩こり改善法で放送された、「」をご紹介します。耳たぶを回すだけで肩こり改善！耳たぶをほぐすことであごの筋肉が緩まる。あごの筋肉の緊張 […]

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2019年4月29日テレビ番組のヒルナンデスの肩こり改善法で放送された、「壁ストレッチのやり方！」をご紹介します。家や職場の休憩に最適！投球ストレッチは肩甲骨周りの筋肉や胸周りの筋肉に効果。姿勢がよくなり胸が大きく見える […]

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2019年4月29日テレビ番組のヒルナンデスの肩こり改善法で放送された、5分で簡単にできる手首を動かすだけで肩こり改善！「手首アーチ体操のやり方！」をご紹介します。もみ返し無し！手首を動かすだけで肩こり改善。教えてくれた […]

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2019年4月22日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、肩を動かすより簡単、「鎖骨ほぐしのやり方！」をご紹介します。今話題の肩こり改善法を森四中とにこるんが徹底検証！教えてくれたのは人間総合科学大学准教授の医学療法士の […]

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2019年4月22日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、「360度スマホ動画のやり方と【動画】」をご紹介します。今話題の肩こり改善法を森四中とにこるんが徹底検証！教えてくれたのは日本ストレッチング協会認定のストレッチン […]

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