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【THE太鼓判】脈拍安定の呼吸法！やり方とタイミング！

2019年2月4日TBSテレビ番組の名医のTHE太鼓判！放送された、高血圧を改善して突然死を防ごうSP、安静時の脈拍を正常に保つ呼吸法「脈拍安定の呼吸法！やり方とタイミング！」をご紹介します。教えてくれたのは内科・循環器 […]

2019年1月21日テレビ番組のTHE太鼓判の医師が選ぶ！体にいい食材総選挙「名医300人が選ぶ！最強の食材ベスト10」で放送された、医師300人中13人が選んだ9位のキムチ、「キムチの効果！食べるタイミングのおすすめは […]

12月17日放送のヒルナンデス！あなたの調理は間違っている！かもしれない年末年始の食材の栄養に関する落とし穴！話題本「その調理、9割の栄養すててます！」新常識を紹介！でイチゴのヘタを取るタイミングでビタミンＣの6割を捨て […]

12月17日放送のあさイチの静電気の悩み解消スペシャル！のコーナーで静電気を防ぐ「乾燥肌」の保湿ケアを紹介していました。教えてくれたのは順天堂大学名誉教授で皮膚科医の髙森建二さん。乾燥肌の人は静電気が起きやすく、かゆみ […]

12月4日放送のあさイチの意外！？末端の冷えにはアレが効くの末端の冷え対策、マフラーいつ着ける？でマフラーとマスクをつける効果的なタイミングを紹介していました。教えてくれたのは神戸女子大学教授の平田耕造さん。手袋のみよ […]

11月28日放送のあさイチの特集の代謝の“下り坂”にストップ！かしこく代謝を上げるには？で肝機能を改善！かしこい高カカオチョコの食べ方を紹介していました。こちらではどのくらい食べればいいのかチョコレートの量やいつ食べたら […]

11月26日放送のこんな私は何を食べればいいですか？のスペシャルでオクラ茶でたった3週間オクラ茶を飲むだけで斉藤こず恵さんは血糖値が199→71に、体重は5キロ減の結果を出していました。オクラ茶の作り方、1日の飲む量、 […]