11月20日放送の林修の今でしょ!講座ではみかんの皮で肥満改善が期待できる!スゴいみかんパワー!を紹介していました。
みかんの皮には、肥満改善が期待できるスゴい成分が入っているんです。
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みかんの皮で肥満改善が期待できる!スゴいみかんパワー!
嗅ぐだけで肥満改善
みかんの皮には【リモネン】という成分が入っていて、
なんと嗅ぐだけで肥満改善が期待できます。
【理由】
リモネンには、交感神経が興奮させる作用があります。
交感神経が興奮すると、体温がUPしたり、
少し時間がたつと食欲が抑えられる効果があったり、
脂肪分解を促進してくれます。
おすすめのみかんの皮の使い方
・みかんの皮をネットに入れて、お風呂に入れ匂いを嗅ぐ
・みかんの皮を干して、お茶に入れる
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みかんの皮で肥満改善が期待できる!スゴいみかんパワー!
11月20日放送の林修の今でしょ!講座で紹介されていたみかんの皮で肥満改善が期待できる!スゴいみかんパワー!をまとめてきました。
匂いを嗅ぐだけで痩せれるなんて夢のようです!お風呂にみかんの皮を入れると、リラックス効果もありそうですね!
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