「健康」の記事一覧（3 / 55ページ目）

2020年3月7日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「ひざがポキポキと鳴る！ひざ寿命を延ばす方法」をご紹介します。 まずはしゃがんでみてください。しゃがんだときにひざから音が鳴ることがありませんか？ ひざ […]

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2020年3月3日テレビ番組の名医とつながる!たけしの家庭の医学で放送された、「体内時計を改善する5つの方法！おすすめの飲み物や食べ物も」をご紹介します。 体内時計を改善して高血圧対策＆免疫アップ！ 体内時計改善ポイント […]

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2020年3月3日テレビ番組の教えてもらう前と後で放送された、免疫力アップが期待できる「レンジで簡単！ホットバナナジュースのレシピ！バナナの効果＆食べるベストなタイミング」をご紹介します。教えてくれたのは松生恒夫医師。 […]

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2020年2月17日テレビ番組のヒルナンデスの知らないと損する栄養学で放送された、「ネギの葉先と豚肉の塩やきそばのレシピ」をご紹介します。教えてくれたのは東京慈恵医科大学付属病院の濱先生。 「ヒルナンデス！」の記事一覧は […]

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2020年2月16日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「肩こり・腰痛改善につながるファシアストレッチのやり方！即効性あり」をご紹介します。 体が硬いと姿勢が悪くなったり、腰痛、肩こりにつながったり、それだ […]

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2020年1月26日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「冷え性対策！ふくらはぎ指圧のやり方。手は温かいけど足が冷たい下半身型に効くセルフケア」をご紹介します。 手は温かいけど足が冷たい人は下半身型の冷え性 […]

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2020年1月25日テレビ番組の世界一受けたい授業で放送された、「発酵トマト鍋・サバ味噌血缶鍋・海鮮みぞれ鍋のレシピ！血管が元気になる健康鍋料理」をご紹介します。教えてくれたのは栄養士の佐藤秀美さん。 食物繊維とたんぱく […]

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2020年1月21日テレビ番組の教えてもらう前と後で放送された、「インフルエンザ予防！手洗いは何秒くらいが目安？消毒は？」をご紹介します。教えてくれたのは大谷義夫院長。 インフルエンザ予防！手洗いは何秒くらいが目安？消毒 […]

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2020年1月21日テレビ番組の教えてもらう前と後で放送された、「ホットチョコキウイの作り方＆健康効果！」をご紹介します。冬の健康食キウイ＆チョコを使った5分で簡単にできる電子レンジスイーツ。教えてくれたのは電子レンジ料 […]

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2020年1月14日テレビ番組の教えてもらう前と後で放送された、「10秒でわかる1000円札を使ったチェック方法＆スマホ老眼を回復させる1日5分老眼鏡トレーニング方法」をご紹介します。教えてくれたのは眼科専門医の平松類さ […]

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