【ヒルナンデス】高野豆腐トーストの作り方!糖質72%オフ!低糖質な高野豆腐の置き換えダイエットレシピ(11月5日)

テレビで紹介(番組別) レシピ ダイエット ヒルナンデス

2019年11月5日テレビ番組のヒルナンデスの「低糖質!注目のダイエット食品こうや豆腐の置き換えレシピ大公開」で放送された、「高野豆腐トーストの作り方」をご紹介します。

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高野豆腐トーストの作り方!

材料

作り方

1. 高野豆腐を牛乳で戻す(3分漬ける)。

2. 軽くしぼる。

3. 半分に切る。

4. フライパンにバターを溶かし、3を入れて加熱(中火で2分)。

5. 裏面も焼いて完成。

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