2019年11月5日テレビ番組のヒルナンデスの「低糖質！注目のダイエット食品こうや豆腐の置き換えレシピ大公開」で放送された、「鯖マヨサンドの作り方！」をご紹介します。
鯖マヨサンドの作り方！！
材料
高野豆腐：2枚
バター：20g
牛乳：100ml
鯖水煮缶：1/2缶
きゅうり：1/3本
マヨネーズ：大さじ2
塩こしょう：少々
作り方
1. サバの水煮缶のサバの身をほぐし、キュウリを加える。
2. マヨネーズ、塩こしょうで味付け。
3. 高野豆腐トーストでサンドして完成。
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今日の感想とまとめ
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