【あさイチ】シェフのまかないステーキ丼のレシピ!谷昇さん。みんなゴハンだよ(9月18日)

テレビで紹介(番組別) あさイチ レシピ

2019年9月18日NHKテレビ番組のあさイチのみんなゴハンだよで放送された、「シェフのまかないステーキ丼のレシピ!」をご紹介します。教えてくれたのはフランス料理店オーナーシェフの谷昇さん。

「あさイチ」の記事一覧はこちら!


シェフのまかないステーキ丼のレシピ

材料(2人分)

牛もも肉(ステーキ用):200g
塩:ふたふまみ
オリーブ油:小さじ2
しょうゆ:大さじ2
水:大さじ2
練りわさび:小さじ1~2
ごはん(温かいもの):適量
もみのり:適量
花穂じそ:お好みで

作り方

1. 牛肉は厚ければ1センチほどの厚さに切る。

常温に戻してから両面に塩をふり10分間おく。

フライパンでオリーブ油を熱し、牛肉を並べ、強めの中火で1分間ほど焼く。

上下を返し、出てきた脂を拭き取り、1分間ほど焼く。

しょうゆを鍋肌から加え、サッとからめたら火を止め、肉を取り出す。 

2. フライパンに残したしょうゆに水を加え、混ぜる。

粗熱がとれたら練りわさびを加えてよく混ぜる。

3. 器にごはんを盛り、のりを散らす。

厚さ5ミリ程度のそぎ切りにした1をのせ、2をかける。

お好みで花穂じそを散らして完成。

スポンサーリンク

今日の感想とまとめ

参考になりました。

「あさイチ」の記事一覧はこちら!

この記事も読まれています
スポンサーリンク

ページの先頭へ