2019年1月29日テレビ番組の林修の今でしょ！講座で放送された肌トラブルが改善「チョコレートヨーグルト！」を紹介します。
チョコレートヨーグルト！肌トラブル改善
作り方
ヨーグルトに細かく刻んだ高カカオチョコレートをのせるだけ。
効果
チョコレートの食物繊維がヨーグルトの善玉菌のエサになり、腸内環境が良くなるため肌トラブルの改善に期待できる。
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今日の感想とまとめ
ヨーグルトの酸味とチョコレートの甘みと合いそうです。
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タグ : 作り方, 林修の今でしょ!講座, チョコレート, 美肌, ヨーグルト
