12月13日放送のあさイチで愛媛大学の研究・みかんの皮で花粉症の症状改善！でみかんの皮の食べ方と1日食べる量を紹介していました。みかんの皮の「ノビレチン」という成分が花粉症症状改善するそうです。研究したのは愛媛大学の菅原卓也教授。
ここでいう「みかんの皮」は、あのオレンジ色の部分のことです。
そのままでは食べにくいので、食べやすくなる方法を番組で紹介していました。
みかんの皮で花粉症症状改善！即効性がある！
みかんの皮の食べ方
①みかんの皮を水でよく洗う
②ミキサーでペースト状に
③ペースト状をヨーグルトにまぜて完成
1日食べる量は？
1日1個分
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みかんの皮で花粉症症状改善！即効性がある！のまとめ
2018年12月13日放送のあさイチで愛媛大学の研究・みかんの皮で花粉症の症状改善！で紹介していたみかんの皮の食べ方と1日食べる量をまとめてきました。
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