【あさイチ】米なすとベーコンのみそ炒めのレシピ!みんなゴハンだよ(8月28日)

テレビで紹介(番組別) あさイチ レシピ

2019年8月28日NHKテレビ番組のあさイチのみんなゴハンだよで放送された、「米なすとベーコンのみそ炒めのレシピ!」をご紹介します。米なすを使ったみそ炒めです。教えてくれたのは料理研究家の高城順子さん。

「あさイチ」の記事一覧はこちら!


米なすとベーコンのみそ炒めのレシピ

材料(2人分)

米ナス:1個
ベーコン(薄切り):3枚(約70g)
ねぎ:1/2本

<A>
みそ:大さじ1~1と1/2
酒:大さじ2
砂糖:大さじ1
だし:カップ1/4

ごま油:大さじ2~3
青じそ(せん切り):3~4枚分

作り方

1. 米ナスはヘタを切り落とし、縦にところどころ皮をむき、1.5センチ厚さの半月形に切る。

水にさらして水けを拭き取る。

耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ(600W)に4分間かけ、水けを拭き取る。

2. ベーコンは2センチ幅に切る。

ねぎは1センチ幅の斜め切りにする。

3. フライパンんいごま油(少々/分量外)を熱し、2のベーコンを中火で炒め、少しカリッとして脂が出てきたら、取り出す。

4. 同じフライパンでごま油を熱し、2のねぎを中火で炒める。

油がなじんだら1を加え、しんなりするまで強めの中火で炒め合わせる。

5. 飾り用に少し残して3のベーコン、混ぜ合わせたAを加える。

中火で汁けが少なくなるまで全体に煮からめる。

6. 器に盛り、飾り用に残したベーコンと青じそを散らして完成。

スポンサーリンク

今日の感想とまとめ

参考になりました。

この記事も読まれています
スポンサーリンク

ページの先頭へ