2019年4月17日NHKテレビ番組の趣味どきっで放送された、筋トレでなりたい自分になるメリハリ美筋ボディー、「メリハリ美筋ボディー!(その2)お尻の筋肉を鍛えてボディメイク!岡部友さん!」をご紹介します。お尻の筋肉を鍛 […]
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【この差って何ですか】筋肉の衰えを防ぐ長生き朝ごはん！牛肉とバナナ！89歳女性健康ご長寿のメニュー(3月19日)
2019年3月19日テレビ番組のこの差って何ですか?の全国で元気ご長寿100人長生き朝ごはんを調査で放送された、「筋肉の衰えを防ぐ長生き朝ごはん！牛肉とバナナ！89歳女性健康ご長寿のメニュー」をご紹介します。 筋肉の衰え […]
