2019年5月27日NHKテレビ番組のあさイチの40代からのひざ痛予防＆対策SPで放送された、「ひざ痛まねく浮き指改善法！足指ストレッチ・グーパー運動のやり方」をご紹介します。教えてくれたのは健康科学特任教授の阿久根英昭 […]
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【この差って何ですか】足のゆがみ「浮き指」のセルフチェック法と改善方法（足指グーパー体操）のやり方！(4月2日)
2019年4月2日テレビ番組のこの差って何ですか?の体のゆがみで放送された、「足のゆがみ「浮き指」のセルフチェック法と改善方法（足指グーパー体操）のやり方！」をご紹介します。足のゆがみ「浮き指」はヒザ痛の原因に。男性では […]
