【あさチャン】5分で血糖値下げる運動【5つ】!食後30分を目安に行うと1回で効果期待!&血糖値危険度チェックテスト(9月6日) テレビで紹介(番組別) 健康 2019年9月6日テレビ番組のあさチャンで放送された、「」をご紹介します。教えてくれたのは、医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本の著者の中野ジェームズ修一さん。 血液中の糖の濃度である血糖値。血糖値が高い状態が […] 続きを読む