【ヒルナンデス】豆乳坦々うどんのレシピ!包丁いらず!吉永沙矢佳さん(3月22日)

テレビで紹介(番組別) レシピ

2019年3月22日テレビ番組のヒルナンデスの3分で料理!ランチの鉄人で放送された、料理研究家の吉永沙矢佳さんの「豆乳坦々うどんのレシピ!包丁いらず!」をご紹介します。


豆乳坦々うどんのレシピ!包丁いらず!

材料

ゆでうどん:1玉
チンゲン菜:1/2株

<ス-プ>
めんつゆ:大さじ1
すりごま:大さじ1
あわせみそ:小さじ2
調整豆乳:300cc

<肉みそ>
豚ひき肉:80g
合わせみそ:大さじ1
砂糖:大さじ1
酒:大さじ1
しょうゆ:小さじ1

作り方

① ゆでうどん・チンゲン菜を耐熱ボウルに入れ、電子レンジで1分半加熱

② 別のボウルに調整豆乳300cc、めんつゆ、すりごま(大さじ1)、合わせみそ(小さじ2)を混ぜる

③ フライパンに豚ひき肉(80g)、合わせみそ・砂糖・しょうゆを入れ炒める

④ すべてを器に盛りつけ、糸唐辛子を添えて完成!

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今日の感想とまとめ

参考になりました。
料理人俳優の高橋文哉さん

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