【この差って何ですか】元気ご長寿長生き朝ごはん【まとめ】！高血糖・高血圧・骨の衰え・筋肉の衰え(3月19日)

2019年3月19日テレビ番組のこの差って何ですか?の全国で元気ご長寿100人長生き朝ごはんを調査で放送された、「元気ご長寿長生き朝ごはん【まとめ】！高血糖・高血圧・骨の衰え・筋肉の衰え」をご紹介します。朝ごはんはメニューが決まっているので1年で365食も食べることになる。

番組では高血糖におすすめの長生き朝ごはん・高血圧におすすめの長生き朝ごはん・骨の衰えを防ぐ長生き朝ごはん・筋肉の衰えを防ぐ長生き朝ごはんを紹介しました。

元気ご長寿長生き朝ごはん【まとめ】！高血糖・高血圧・骨の衰え・筋肉の衰え

【この差って何ですか】高血圧におすすめの長生き朝ごはん！納豆・わかめ・里芋・ほうれん草！101歳男性健康ご長寿のメニュー(3月19日)

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【この差って何ですか】骨の衰えを防ぐ長生き朝ごはん！牛乳納豆ご飯！90歳女性健康ご長寿のメニュー(3月19日)

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ご長寿の朝ごはんが参考になりました。

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