【突破ファイル】たぬき飯の作り方!朝食に絶品おにぎり!忙しい朝ごはんを突破!6男1女の大家族の節約&時短のスゴ技(4月11日)

テレビで紹介(番組別) レシピ 生活

2019年4月11日テレビ番組のTHE突破ファイルの節約&時短のスゴ技連発で放送された、「たぬき飯の作り方!朝食に絶品おにぎり!忙しい朝ごはんを突破!」をご紹介します。ママがたぬき飯を作って、ラップで自分の食べたい量だけ子供たちが作ることで忙しい朝ごはんを突破!食器も使わないため洗い物も激減!食べ終わったラップは炊飯器の中に子供たちに入れさせて、片付けの時間も短縮!6男1女の大家族は実際に30分時短に!


たぬき飯の作り方!

材料

ごはん:5合

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めんつゆ(3倍希釈):100ml
天かす:3~4カップ
ゴマ塩:適量

作り方

① 炊いたごはんにAを入れ、混ぜ合わせて完成!

※子供が食べたい量で各自おにぎりを作ることで、朝ご飯の残しがなし!

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今日の感想とまとめ

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