【月曜から夜ふかし】独り言で言っていい「Ｓ」と言っちゃダメな「Ｄ］(7月15日)

2019年7月15日テレビ番組の月曜から夜ふかしで放送された、「独り言で言っていい「Ｓ」と言っちゃダメな「Ｄ］」をご紹介します。

大坂なおみ選手やタイガーウッズ選手などの一流アスリート達が試合中に独り言を発していることが今注目されている。

精神科医のゆうきゆう先生によると、人間は社会的な動物なので話す相手がいないとストレスになる。

その場合、自分に話すとコミュニケーションをとっている気になり、自分を慰められるという。

日本ほめる達人協会の西村貴好さん曰く、「Ｄ」のつく3つの言葉は口に出さない方がいいとし、「Ｓ」のつく4つの言葉を使うことで物事をプラスに考えられるのだそう。

独り言で言っていい「Ｓ」と言っちゃダメな「Ｄ］

・でも

・だって

・どうせ

・すごい

・さすが

・素晴らしい

・ステキ

参考になりました。

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