2019年12月9日テレビ番組のヒルナンデスの業務用スーパー(秘)活用術で放送された、「約200円！ポリ袋レシピ3品！オムレツ・パスタ・はるさめスープの作り方！」をご紹介します。
湯せんは3品同時に行います。
目次
使用した業務スーパーの商品
・冷凍カットほうれん草 500g
138円
・マカロニペンネ 500g
89円
・即席はるさめ20gx25食
398円
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ポリ袋オムレツの作り方！業務スーパーアレンジレシピ
材料
卵：3個
バター：1かけ
とろけるチーズ：50g
ほうれん草：50g
こしょう：少々
塩：少々
作り方
1. ポリ袋に材料をすべて入れて、もむ。
2. 空気を抜き、グルグルとねじり、袋の下の方で結び、上の方をカット。
3. 鍋の底に耐熱皿か調理用マットを入れ、お湯を入れる。弱火で湯せんして完成（約20分）。
パスタの作り方！業務スーパーアレンジレシピ
材料
ペンネ：80g
オリーブオイル：大さじ1
水：250ml
作り方
1. ポリ袋に材料をすべて入れる。
2. 空気を抜き、グルグルとねじり、結び、上の方をカット。
3. 鍋の底に耐熱皿か調理用マットを入れ、お湯を入れる。弱火で湯せん（約10分）。
4. お好みのソースをかけて完成。
はるさめの作り方！業務スーパーアレンジレシピ
材料
はるさめ：20g
水：200ml
だしの素：ひとつまみ
しょうゆ：小さじ1
ごま油：小さじ1
塩：少々
こしょう：少々
作り方
1. ポリ袋に材料をすべて入れる。
2. 空気を抜き、グルグルとねじり、結び、上の方をカット。
3. 鍋の底に耐熱皿か調理用マットを入れ、お湯を入れる。弱火で湯せんして完成（約10分）。
今日の感想とまとめ
参考になりました。
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