2019年11月12日テレビ番組のヒルナンデスの安くてヘルシーいわし缶簡単アレンジレシピ大公開で放送された、「洋風万能ソースの作り方！」をご紹介します。
いわし蒲焼き缶と豆乳を混ぜて洋風万能ソース。
洋風万能ソースの作り方！
材料
いわし蒲焼き缶：1缶
豆乳：100ｃｃ
オリーブオイル：大さじ1
作り方
ほぐしたいわし蒲焼き缶に、豆乳、オリーブオイルを入れて混ぜるだけで完成。
使い方
・サラダのドレッシングに。
・ご飯と混ぜて上にチーズをトッピングして電子レンジで加熱すれば「いわし豆乳リゾット」に。
・レンジでチンした冷凍うどんにかけて「いわし豆乳ぶっかけうどん」に。
洋風万能ソース：お好み
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