林修の今でしょ!講座(11月20日)みかんの皮で肥満改善が期待できる!スゴいみかんパワー! 

テレビで紹介(番組別) 健康

11月20日放送の林修の今でしょ!講座ではみかんの皮で肥満改善が期待できる!スゴいみかんパワー!を紹介していました。

みかんの皮には、肥満改善が期待できるスゴい成分が入っているんです。


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みかんの皮で肥満改善が期待できる!スゴいみかんパワー!

嗅ぐだけで肥満改善

みかんの皮には【リモネン】という成分が入っていて、
なんと嗅ぐだけで肥満改善が期待できます。

【理由】
リモネンには、交感神経が興奮させる作用があります。

交感神経が興奮すると、体温がUPしたり、
少し時間がたつと食欲が抑えられる効果があったり、
脂肪分解を促進してくれます。

おすすめのみかんの皮の使い方

・みかんの皮をネットに入れて、お風呂に入れ匂いを嗅ぐ
・みかんの皮を干して、お茶に入れる


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みかんの皮で肥満改善が期待できる!スゴいみかんパワー!

11月20日放送の林修の今でしょ!講座で紹介されていたみかんの皮で肥満改善が期待できる!スゴいみかんパワー!をまとめてきました。

匂いを嗅ぐだけで痩せれるなんて夢のようです!お風呂にみかんの皮を入れると、リラックス効果もありそうですね!

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