【THE太鼓判】食べるニンニクオイルのレシピ!1週間で高血圧改善結果が!

テレビで紹介(番組別) レシピ 健康

2019年2月4日TBSテレビ番組の名医のTHE太鼓判!放送された、高血圧を改善して突然死を防ごうSP、「食べるニンニクオイルのレシピ!1週間で高血圧改善結果が!」をご紹介します。

食べるニンニクオイルは血圧降下成分を100%摂取できる、パスタや炒めものに使える万能調味料!



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食べるニンニクオイルのレシピ!1週間で高血圧改善結果が!

食べるニンニクオイルのレシピ!

材料

ニンニク 1個
オリーブオイル 50ml

作り方

① みじん切りにしたニンニクをフライパンに入れる
②オリーブオイルを加え2分間ほど加熱

食べ方

・納豆に食べるニンニクオイルを混ぜる。
・ローストビーフのたれの代わりに。
・バターの代わりにパンにつける。
などなど

食べるニンニクオイル実践!1週間で高血圧改善結果が!

河野景子さんの血圧改善生活

1週間前 147/110

1週間後 139/89

62歳女性の場合

178/114

138/84

正常値は?

135/85未満

食べるニンニクオイルが高血圧に効果が期待できる理由

日本大学名誉教授医学博士有賀豊彦教授によると、
ニンニクは切ったりつぶしたりすると、アリシンをいうニオイ成分が生まれる。

アリシンは加熱することで血圧を下げる成分硫化水素を体内で生成し、血圧を広げ血圧を下げてくれる。

ニンニクは油との相性がバツグンによく、血圧を下げる成分硫化水素を摂るのに大変良い。

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今日の感想とまとめ

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