【名医のTHE太鼓判】足指サッサのやり方！かかとの傾きを整えられる方法(9月16日)

2019年9月16日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！で放送された、「足指サッサのやり方！かかとの傾きを整えられる方法」をご紹介します。

足指サッサのやり方！かかとの傾きを整えられる方法

やり方

1.　かかとと小指を地面につけ、足で床を掃くように、内側にこする。

2.　1日10回を3セット（左右）

今日の感想とまとめ

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