【名医のTHE太鼓判】正しい歩き方！元ミス日本の丸田医師直伝(9月16日)

2019年9月16日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！で放送された、「」をご紹介します。元ミス日本の丸田医師直伝。

正しい歩き方！元ミス日本の丸田医師直伝

正しい歩き方

1.　頭、肩、腰、足を一直線に。

2.　前足を出して、後ろ足で蹴る。

3.　次の足はかかとから着地。

ポイント

・後ろ足で意識して蹴るイメージ。

・できるだけ後ろの足をのばす。

今日の感想とまとめ

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