2019年8月26日テレビ番組の名医のTHE太鼓判!の超~健康な街や村を大調査で放送された、「ピーナッツもやしはどこで売ってる?販売店や通販情報&効果や栄養!ダイエットに最高の食材」をご紹介します。肥満が少ない奇跡の島にあった最高のダイエット食材のピーナッツもやし。
ピーナッツもやしはどこで売ってる?販売店や通販情報&効果や栄養!
ピーナッツもやしは島の直売所またはインターネットで購入可能です。
販売店や通販情報
販売店
能古島の直売所
※1パック(100g)400円
通販・お取り寄せ
楽天市場→ピーナッツもやし
能古島おがわ農園→能古島 ピーナッツもやし – 能古島おがわ農園
効果・栄養・カロリー
ピーナッツの高い栄養価があり、カロリーは大幅にカット。
カロリー
・ピーナッツ:588キロカロリー(100g)
・ピーナッツもやし:78キロカロリー(100g)
ピーナッツもやしはピーナッツの約1/8のカロリー!
栄養
ダイエットに効果的な栄養素が多い!
アミノ酸
体脂肪を燃焼
食物繊維
糖質の呼吸を抑制
ビタミンB1
糖質から脂肪を作らせない
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今日の感想とまとめ
参考になりました。
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