【ヒルナンデス】ブロッコリーの茎と桜えびのおにぎりの作り方!おにぎりリメイクレシピ(10月29日)

テレビで紹介(番組別) レシピ ヒルナンデス

2019年10月29日テレビ番組のヒルナンデスのプロ直伝超簡単おにぎりリメイクレシピで放送された、「ブロッコリーの茎と桜えびのおにぎりの作り方!おにぎりリメイクレシピ」をご紹介します。

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ブロッコリーの茎と桜えびのおにぎりの作り方!おにぎりリメイクレシピ

材料

ごはん:300g
ブロッコリーの茎:40g
塩:小さじ1/4
桜えび:大さじ2
ごま油:小さじ2

作り方

1. ブロッコリーの茎の周りの硬い部分を取り除き、1センチ大に刻み、塩で下味をつける。

2. ごはんに1を入れ、桜エビ、ごま油を加えて混ぜる。

3. おにぎりにして完成。

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