【あさイチ】ひよこ豆のカリカリ焼きのレシピ!ほりえさわこさん!みんなゴハンだよ(6月5日)

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2019年6月5日NHKテレビ番組のあさイチのみんなゴハンだよで放送された、「ひよこ豆のカリカリ焼きのレシピ!」をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家のほりえさわこさん。


ひよこ豆のカリカリ焼きのレシピ!

材料

ひよこ豆(蒸したもの/市販):1袋(85g)
生しいたけ:2枚

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小麦粉:大さじ2
片栗粉:大さじ2
牛乳:大さじ3
ピザ用チーズ:30g
塩:少々

サラダ油:適量

作り方

① ひよこ豆は袋の上からもんで潰す。生しいたけは石づきを落とし7~8ミリ四方に切る。

② ボウルに入れ、Aを加えてよく混ぜる。

③ フライパンにサラダ油を多めに入れて熱し、②を2等分して広げ、中火で両面に焼き色がつくまで揚げ焼きにして完成!

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今日の感想とまとめ

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