2018年12月26日テレビ番組のあさイチで放送された、「シワ・たるみに効果大！顔エクササイズ」をご紹介します。教えてくれたのはフェイストレーナーの木村祐介さん。
ほうれい線やマリオネットラインは「ホ」の字で!
日常でも唇を「ホ」の字を意識！
・美顔ローラーを使うときは唇を「ホ」にして行う
・パックをするときも唇を「ホ」の字にして行う
・ストローで飲み物を飲むときも唇を「ホ」の字にして行う
理由
唇まわりの口輪筋は顔にあるたくさんの筋肉がつながっている。
そのため「ホ」にすると顔の筋肉の動くため引き締め効果が期待。
パックをするときに「ホ」の字にすることで、ほうれい線やマリオネットラインにもとどいてシワも潤いわたります。
化粧水や乳液を塗るときは、シワが入らないように内側から外側に塗るように。
ポイント ・番組内では「ホ」の字を意識して行ったあと2時間で効果が！
スポンサーリンク
同じ日の放送内容
今日の感想とまとめ
参考になりました♪
ぜひ試してみたいです。
スポンサーリンク
