【きょうの料理ビギナーズ】蒸し鶏の新たまタルタルソース風のレシピ!シンプル調理で春おかず(4月2日)

テレビで紹介(番組別) レシピ

2019年4月2日NHKテレビ番組のきょうの料理ビギナーズの生で食べたい!新たまねぎで放送された、「蒸し鶏の新たまタルタルソース風のレシピ!」の材料と作り方をご紹介します。蒸し鶏は電子レンジ蒸しで手軽に作ります。ゆで卵を加えない軽やかなタルタルソースです。


蒸し鶏の新たまタルタルソース風のレシピ!

材料

【2人分】
新たまねぎ:1/2個(100g)
マヨネーズ:大さじ3
粒マスタード:小さじ2
塩:少々
こしょう:少々

鶏むね肉:(小)1枚(200g)
ベビーリーフ:適量

<A>
酒:大さじ1
砂糖:小さじ1/2
塩:小さじ1/2
こしょう:少々

作り方

<蒸し鶏をつくる>
鶏肉は冷蔵庫から出して常温に戻す。耐熱皿に入れ、Aをまぶして約5分間おく。ラップをし、電子レンジ(600w)に3分~3分30秒間かける。取り出し、そのままおいて冷ます。

<新たまタルタル風ソースをつくる>
たまねぎは繊維に沿って約3ミリ間隔に切り目を入れ、繊維を断ち切るように切ってみじん切りにする。小さめの容器に入れ、ソースのほかの材料を加えて混ぜる。

<盛り付ける>
①の蒸し鶏を薄切りにする。器に盛ってベビーリーフを添え、②をかけて完成!

スポンサーリンク

今日の感想とまとめ

参考になりました。

この記事も読まれています
スポンサーリンク

ページの先頭へ