【きょうの料理ビギナーズ】アスパラのミモザ風のレシピ!春のうま味を生かしてアスパラガスのサラダ(4月8日)

テレビで紹介(番組別) レシピ

2019年4月8日NHKテレビ番組のきょうの料理ビギナーズの春のうま味を生かしてアスパラガスで放送された、「アスパラのミモザ風のレシピ!」の材料と作り方をご紹介します。アスパラガスの華やかなサラダ。ゆで卵をミモザの花に見立てた華やかなサラダです。


アスパラのミモザ風のレシピ!

材料

【2人分】
グリーンアスパラガス(太めのもの):4本(150~200g)
卵:1個

<A>
オリーブ油:大さじ2
酢:大さじ1
砂糖:小さじ1/2
塩:小さじ1/3
こしょう:少々

作り方

<卵をゆでる>
① 卵は冷蔵庫から出して常温に戻す。小さめの鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水を注ぐ。中火にかけ、煮立ったら弱火にして約11分間ゆでる。

<アスパラガスの下ごしらえをする>
② アスパラガスは根元1cmを切り落とし、根元から1/3の皮をピーラーで薄くむく。

③ はかまといわれる三角の部分を包丁で除く。 上のほうの小さいはかまは除かなくてもよい。 長さを半分に切る。

<アスパラガスをゆでる>
④ 鍋に湯(約カップ5)を沸かし、塩(小さじ1)を入れる。アスパラガスを加え、強めの中火で約3分間ゆでる。塩を入れてゆでるとうすい下味がつき、甘さが引き立つ。

⑤ 1本取り出し、根元のほうに串を刺してスッと通ったらゆで上がり。ざるに広げて冷ます。

<仕上げる>
⑥ ①の卵は水にとって冷ます。取り出して殻全体に細かいひびを入れ、水につけながら殻をむく。 卵は白身と黄身に分け、それぞれ目の粗いざるに押しつけて細かくする。

⑦ 器にアスパラガスを盛って6をのせ、Aを混ぜ合わせてかけて完成!

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今日の感想とまとめ

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