2019年4月21日テレビ番組の健康カプセル!ゲンキの時間で放送された、ちょっとした休憩で使う、ぎっくり腰になりやすい・腰痛持ちの人におすすめの「ひざ下枕の作り方！」をご紹介します。教えてくれたのは16号整形外科院長の医 … 続きを読む 【健康カプセル!ゲンキの時間】ひざ下枕の作り方！ぎっくり腰になりやすい・腰痛持ちの人におすすめ！ちょっとした休憩で使うマクラ(4月21日)