【サタプラ】時短パスタ!意外なかけ合わせの人気ランキングトップ5<調理時間10分以内の簡単レシピ>(4月9日)

テレビで紹介(番組別)

2022年4月9日テレビ番組のサタデープラスで放送された、「パスタ!意外なかけ合わせの人気ランキングトップ5」をご紹介します。調理時間10分以内の簡単&時短レシピ!教えてくれたのは料理研究家の稲垣飛鳥さん。

テレビで紹介された場所はイオン東雲店。

サタプラ公式サイト【料理画像あり】

サタデープラス公式ツイッター


時短パスタ!意外なかけ合わせの人気ランキングトップ5

【1位】わさび風味パスタのレシピ【揚げなす&ベーコンを使用】

1. フライパンにオリーブオイル(大さじ1)、にんにく(1かけら)、ベーコン(50g)を入れて炒める。

2. 電子レンジで加熱した揚げなす(1/2袋)を加える。

3. わさびドレッシングで味付けする。

4. 茹でたパスタを加えて混ぜ合わせて完成。

【2位】冷製フルーツパスタのレシピ【生ハム&キウイ&パインを使用】

1. ボウルにオリーブオイル(大さじ2)、自然解凍したキウイ&パインをお好みの量入れる。

2. すりおろしにんにく(小さじ1/2)を加える。

3. 塩(ひとつまみ)、茹でて冷やしたパスタを加えて混ぜ合わせる。

4. 皿に盛り、生ハムをのせ、黒こしょうをかけて完成。

【3位】サラダパスタのレシピ【4種のサラダ豆&ギリシャヨーグルトを使用】

※ヨーグルトを使うことで、酸味が強いのでさっぱりとした仕上がりに。脂肪ゼロなのでよりヘルシーなパスタに。

1. サラダ豆をボウルに入れヨーグルトを加える。

2. イタリアンドレッシングで味付けをする。

3. 茹でて冷やしたショートパスタを入れて混ぜて完成。

※カットしたミニトマトをトッピングしても◎

【4位】和風ペペロンチーノのレシピ【いかの醤油焼き&塩昆布を使用】

1. フライパンにオリーブオイル(大さじ2)、にんにく(1かけら)、鷹の爪(1本)を入れる。

2. 電子レンジで加熱したいかの醤油焼きをフライパンへ入れて炒める。

3. 茹でたパスタを入れてからめる。

4. 塩昆布を入れて軽く混ぜて完成。 

【5位】もつクリームパスタのレシピ【もつ煮込み&豆乳を使用】

1. もつ煮込みを耐熱容器に入れて、電子レンジ(500W)で2分加熱。

2. フライパンに【1】を入れ、豆乳(100cc)を加えて混ぜる。

3. 茹でたパスタを入れて混ぜる。

4. 皿に盛り、お好みでネギと七味をかけて完成。

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イオンで購入した商品

・トップバリュ 国産豚使用 豚もつ煮込み
537円

・トップバリュ 濃いクリーミーな味わい ギリシャヨーグルト プレーン
127円

・トップバリュ ニュージーランド産 ゴールデンキウイ
213円

・トップバリュ コスタリカ産ゴールデンパイン種使用 パイン 
213円

・トップバリュ 植物性乳酸菌が入った4種のサラダ豆
105円

・トップバリュ 香ばしく焼いた いかの醤油焼き
170円

・ベストプライス ブロックベーコン
278円

・ベストプライス しっとりまろやか 生ハムロース
300円

・ベストプライス ひとくちサイズで食べやすい 揚げなす
170円

・トップバリュ 北海道産昆布使用 塩昆布
102円

・ベストプライス イタリアンドレッシング
192円

・グリーンアイ オーガニック成分無調整豆乳
203円

・ベストプライス 国産本わさびドレッシング
213円

今日の感想とまとめ

参考になりました。

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