あさイチ(12月13日)みかんの皮で花粉症症状改善!即効性がある!1日の量は?

テレビで紹介(番組別) あさイチ 健康

12月13日放送のあさイチで愛媛大学の研究・みかんの皮で花粉症の症状改善!でみかんの皮の食べ方と1日食べる量を紹介していました。みかんの皮の「ノビレチン」という成分が花粉症症状改善するそうです。研究したのは愛媛大学の菅原卓也教授。

ここでいう「みかんの皮」は、あのオレンジ色の部分のことです。

そのままでは食べにくいので、食べやすくなる方法を番組で紹介していました。



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みかんの皮で花粉症症状改善!即効性がある!

みかんの皮の食べ方
①みかんの皮を水でよく洗う
②ミキサーでペースト状に
③ペースト状をヨーグルトにまぜて完成

1日食べる量は?
1日1個分

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みかんの皮で花粉症症状改善!即効性がある!のまとめ

2018年12月13日放送のあさイチで愛媛大学の研究・みかんの皮で花粉症の症状改善!で紹介していたみかんの皮の食べ方と1日食べる量をまとめてきました。

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