【ヒルナンデス】美脚の秘訣(ストレッチ&保湿)!50代若見え美女の美容法(8月27日)

テレビで紹介(番組別) ヒルナンデス

2019年8月27日テレビ番組のヒルナンデスの最も年上は誰だ?全員オーバー50歳!で放送された、26歳の息子を持つ母の石津香織さんが行っている「美脚の秘訣(ストレッチ&保湿)」をご紹介します。全員50歳以上の若見え美女が若さの秘訣&美容法を大公開!

毎日美脚になるためのストレッチをする。

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美脚の秘訣(ストレッチ&保湿)

【起きたとき】ストレッチ(毎日)

1. 30秒エアバイク

2. 30秒両手両足をバタバタ

【寝る前】脚の保湿(週1回)

1. 寝る前にボディークリームを塗る

2. 脚全体にラップを巻く

3. 5分間放置

【歩くとき】

大股で早歩きすることで脚のラインがきれいになる。

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今日の感想とまとめ

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