【ウワサのお客さま】ゴリラパパのレシピまとめ<焼肉のからしタレ・チキンサラダなど>!インスタグラムや動画はどれ?(9月4日)

テレビで紹介(番組別) レシピ

2020年9月4日テレビ番組のウワサのお客さまで放送されたゴリラパパファミリー。「ゴリラパパのレシピまとめ<焼肉のからしタレ・チキンサラダなど>!インスタグラムや動画はどれ?」をまとめたのでご紹介します。



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ゴリラパパのレシピまとめ<焼肉のからしタレ・チキンサラダなど>!

ゴリラパパ直伝!子供がモリモリ食べるサラダチキンのレシピ

サラダチキンは高たんぱく低カロリー♪

作り方

1. カットした鶏むね肉を弱火で10分茹でる。

2. 袋に鶏肉を入れ、コンソメ・ハーブソルト・塩こうじを入れて揉みこんで完成。

ピリ辛絶品からしタレのレシピ

白だしにねりからしを入れて混ぜ、しょうゆ・サラダ油を入れてよく混ぜて完成。

さっぱりネギ塩タレのレシピ

長ネギ(みじん切り)にレモン汁・塩・サラダ油を入れてよく混ぜて完成。

スペアリブのレシピ

1. ボウルに玉ねぎ(すりおろし)・ケチャップ・ウスターソース・しょうゆ・はちみつ・すし酢を入れてよく混ぜる。

2. 一晩スペアリブを漬け込む。

3. 焼いて完成。

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インスタグラムや動画はどれ?

インスタグラム

mikajambo_brothers

動画(ユーチューブ)

東京下町ゴリラ兄弟チャンネル

今日の感想とまとめ

参考になりました。

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