【あさイチ】さばにらそばのレシピ!さば缶でうまみアップ!

テレビで紹介 レシピ

2019年1月28日テレビ番組のあさイチので放送された、料理研究家の館野真知子さんの「さば缶でうまみアップ!さばにらそばのレシピ!」の作り方を紹介します。



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にらそばのレシピ!

材料

そばつゆ 80ml 薄めにつくる
サバの水煮(缶詰) 1缶(190g)
にら 1ワ(100g) 5cm長さに切る
ゆでそば 350g
ごま油 小さじ2

作り方

① そばつゆを火にかける

② サバの水煮を汁ごと入れる

③ にらを加える

④ ゆでそばを入れる

⑤ 器に盛りつけ、ごま油をかけて完成!

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今日の感想とまとめ

サバの水煮を使うので時間がかからないレシピで簡単です。

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