豆乳鍋レシピの人気1位は?定番からチゲ、味噌、白だしなど!

レシピ集


突然ですが、美味しく食べて若々しく、綺麗になる食べ物あったらいいと思いませんか?

私は欲張りなので、思っちゃいます。

今回ご紹介する豆乳鍋が、まさにそれ♪なんです!

豆乳って、たんぱく質、ビタミンB・E、イソフラボンなど女性に嬉しい栄養価が一杯。

特にイソフラボンには美肌効果があり、シミやシワ予防や肌のハリに効果が期待できるんですって♪

保存の仕方は、豆乳パッケージに「冷蔵保存」の記載がなければ常温でOK◎

記載があれば、冷蔵庫に保存してくださいね!

そのまま飲んでも、スープにしても美味しい豆乳ですが、今回は豆乳鍋にしぼって、たくさん楽しいアレンジレシピをご紹介します♪

さっ!早速、見ていきますよー!


豆乳鍋レシピ!人気ランキング

【1位】優しい味★我が家の豆乳鍋♪

(出典:https://cookpad.com/recipe/1784645)

市販の出汁より美味しいと評判!スープもごくごく飲める豆乳鍋♪
優しいお出汁でスープまで美味しい!美味しく綺麗になれちゃうかも。

>詳しいレシピはこちら!

【2位】ごまみそ豆乳鍋♡簡単激ウマ〜♡

(出典:https://cookpad.com/recipe/3091356)

いりごまとゴマ油がWで香る、ほっこり優しいごまみそ豆乳鍋♪
カンタンささっと作れちゃうので、食卓の定番にもおススメです!

>詳しいレシピはこちら!

【3位】鶏ごぼうのまろやか白だし豆乳鍋

(出典:https://cookpad.com/recipe/5174140)

クリーミーでほっこり和風ポタージュのような、白だし豆乳鍋♪
たっぷりのゴボウの香りと食感がアクセント♪温まりますよ。

>詳しいレシピはこちら!

【4位】あったまろ♡豆乳チゲスープ鍋

(出典:https://cookpad.com/recipe/949796)

少しピリッと辛いのが好きな方にぴったりの、豆乳チゲスープ鍋♪
ゴマ油とニンニクの香りもたまらない、韓国風スープですよ!

>詳しいレシピはこちら!

【5位】*タラの味噌豆乳鍋*

(出典:https://cookpad.com/recipe/3400250)

タラの旨味が引き立つ、あった~かコク深い味噌豆乳鍋♪
工程も簡単!タラがない時はほかのお魚でも作れちゃいます!

>詳しいレシピはこちら!

【6位】☺簡単あったか料理♪牡蠣の味噌豆乳鍋☺

(出典:https://cookpad.com/recipe/2503294)

材料もカンタンなのでささっと作れちゃう、牡蠣の味噌豆乳鍋♪
いつも同じになりがちな牡蠣鍋を、楽しくアレンジしてより美味しく◎

>詳しいレシピはこちら!

【7位】豆乳鍋 味噌 生姜 ポカポカ

(出典:https://cookpad.com/recipe/4185341)

豆乳鍋にしょうがが入って、身体の芯からポカポカ温まるお鍋です。
シンプルなアレンジですが効果は抜群!お好みでニンニクも◎

>詳しいレシピはこちら!

【8位】ピリ辛豆乳鍋♡W味噌仕立て

(出典:https://cookpad.com/recipe/1604024)

お豆腐も沢山入って大豆の栄養たっぷり!ピリ辛豆乳鍋です。
テンメンジャンと豆板醤のW味噌で、味しっかり、旨味たっぷり♪

>詳しいレシピはこちら!

【9位】お手軽♪ひとり豆乳鍋?

(出典:https://cookpad.com/recipe/492275)

夜食にもピッタリ♪ヘルシー、美味しい、食べて欲しい簡単豆乳鍋♪
レンジでチンで作れるので、朝食やダイエットにも大活躍です。

>詳しいレシピはこちら!

【10位】洋風で野菜をたっぷり!豆乳チーズ鍋

(出典:https://cookpad.com/recipe/5337946)

彩りもキレイで、ちょっぴりおしゃれ感ただよう洋風豆乳鍋♪
豆乳とチーズのコクがやみつきに◎野菜もたっぷり食べられます。

>詳しいレシピはこちら!

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豆乳鍋の人気のしめは!

豆乳鍋のシメに!カルボナーラうどん

(出典:https://cookpad.com/recipe/4819018)

シメはおしゃれに大変身♪コショウがピリッとカルボナーラうどん。
うどんをご飯にかえるだけで、リゾットも食べられちゃいます♪

>詳しいレシピはこちら!

豆乳鍋★しめは、豆乳味噌リゾット♡

(出典:https://cookpad.com/recipe/2860046)

出来るだけ冷蔵庫にあるもので、カンタン!美味しい♪豆乳味噌リゾット。
お味噌の効果でまろやかに♪パスタでもうどんでも◎

>詳しいレシピはこちら!

まとめ

健康、美味しい、ヘルシーな豆乳鍋レシピ♪

カンタンなものからオシャレなものまで盛りだくさんでしたね!

豆乳に含まれるイソフラボンをたくさん摂って、美肌効果やシミやシワ予防、肌のハリへの効果を期待しながら食べたいものです◎

私はダイエットしているので、鍋も積極的に食べたいですが、毎日に使えそうな、簡単ひとり豆乳鍋から作ってみようと思っています!

皆さんはお気に入りのレシピ見つかりましたか?

豆乳は保存方法もパックに書いてある事も多いので、カンタンで便利ですよね。

色々レシピ試して、モリモリ食べながらキレイになっちゃいましょ♪

皆さんも、ほっこり美味しい豆乳鍋レシピ、是非お試しくださいね!

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