2019年6月3日テレビ番組のヒルナンデスの目からウロコの新常識！栄養編！夏バテ防止！栄養の知識で放送された、「きゅうりの栄養と効果！皮ごと食べないとカルシウム・ビタミンＣを大損」をご紹介します。教えてくれたのは東京慈恵 […]
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【あさイチ】ささ身ときゅうりのごまあえのレシピ！山本麗子さん(2月13日)
2019年2月13日NHKテレビ番組のあさイチのみんな！ゴハンだよのコーナーで放送された、山本麗子さんの「ささ身ときゅうりのごまあえのレシピ！」の作り方をご紹介します。 【合わせてチェックしたいレシピ】 →ギョーザスープ […]
【きょうの料理】焼きふときゅうりの酢みそあえのレシピ！大原千鶴さん
2019年1月24日NHKテレビ番組ので放送された、大原千鶴さんの「焼きふときゅうりの酢みそあえのレシピ！」の作り方をご紹介します。 焼きふときゅうりの酢みそあえのレシピ 材料 ＜２人分＞ 焼き麩 15g きゅうり 1/ […]
