空芯菜レシピ【人気16選】つくれぽ1000超の1位は?大量消費したいときにもどうぞ♪

つくれぽ1000 レシピ集 野菜・果物・きのこ

空心菜レシピの人気1位は?

クックパッドで人気のある空心菜レシピを集めました。空心菜をたっぷり使うレシピもあるので大量消費したいときにもどうぞ^^

空心菜はβカロテンが豊富で抗発ガン作用や免疫力を高めたりする効果が期待できます。ビタミンB1、B2、鉄分、葉酸、カリウム、食物繊維なども含まれています。

人気1位はつくれぽ1000以上の殿堂入りレシピ!空心菜だけのレシピや豚肉やベーコンと一緒に炒めるおかず、ナムルなどの料理がありますよ。

「クックパッドつくれぽ1000」の記事一覧はこちら



スポンサーリンク

空芯菜レシピの人気1位【つくれぽ1000超】

【つくれぽ1,802】絶品☆空芯菜炒め

(出典:https://cookpad.com/recipe/1957314)

>詳しいレシピはこちら!

スポンサーリンク

つくれぽ100超!空芯菜の人気レシピ

【つくれぽ279】簡単あっという間の空芯菜炒め☆

(出典:https://cookpad.com/recipe/1170095)

>詳しいレシピはこちら!

【つくれぽ351】タイのメイドさんに習った空芯菜炒め

(出典:https://cookpad.com/recipe/2315825)

>詳しいレシピはこちら!

空芯菜の人気レシピ

中華料理店風青菜炒め♪空芯菜炒め

(出典:https://cookpad.com/recipe/5536780)

>詳しいレシピはこちら!

台湾人の友達が伝授してくれた空芯菜炒め

(出典:https://cookpad.com/recipe/3307105)

>詳しいレシピはこちら!

空芯菜のナムル

(出典:https://cookpad.com/recipe/4033931)

>詳しいレシピはこちら!

空芯菜のおひたし

(出典:https://cookpad.com/recipe/225356)

>詳しいレシピはこちら!

簡単!絶品♪空芯菜のやみつきごま和え

(出典:https://cookpad.com/recipe/4668027)

>詳しいレシピはこちら!

超簡単!空芯菜とベーコンのガーリック炒め

(出典:https://cookpad.com/recipe/4052972)

>詳しいレシピはこちら!

★簡単!美味い!空芯菜のにんにく炒め

(出典:https://cookpad.com/recipe/3325783)

>詳しいレシピはこちら!

空芯菜と豚バラとしめじ♡中華風炒め

(出典:https://cookpad.com/recipe/2284634)

>詳しいレシピはこちら!

空芯菜の豚肉と卵炒め

(出典:https://cookpad.com/recipe/4130928)

>詳しいレシピはこちら!

フィリピンの味★空芯菜(カンコン)アドボ

(出典:https://cookpad.com/recipe/1506396)

>詳しいレシピはこちら!

空芯菜と豚肉の生姜炒め

(出典:https://cookpad.com/recipe/1564278)

>詳しいレシピはこちら!

空芯菜は塩だけで~♫♬♫

(出典:https://cookpad.com/recipe/615513)

>詳しいレシピはこちら!

空芯菜と油揚げのお味噌汁

(出典:https://cookpad.com/recipe/1870113)

>詳しいレシピはこちら!

まとめ

クックパッドから人気のある空心菜(くうしんさい)のレシピをご紹介しました。

空心菜レシピのつくれぽ数は2019年9月11日現在のものです。

この記事も読まれています
スポンサーリンク

ページの先頭へ