【ヒルナンデス】スーパーボールお尻にはさむだけダイエットのやり方！ボールの大きさは？さちまるさんの3週間の結果は？ダイエット(8月19日)

2019年8月19日テレビ番組のヒルナンデスのぽっちゃり芸人が話題の簡単頑張らないダイエットに挑戦で放送された、「スーパーボールお尻にはさむだけダイエットのやり方」をご紹介します。中には1週間で7キロやせた人もいるそう。試したのはさちまる。さん（44歳）。

スーパーボールお尻にはさむだけダイエットのやり方【ダイエット】

1日10分、スーパーボールをお尻にはさみ、ギュッと閉めるだけ。

・スーパーボールは直径2センチ。

・服を着てはさむとお尻に自然と力が入る。

検証期間は3週間、スーパーボールダイエット以外は普通の食生活。

体重：99キロ
ウエスト：119センチ

体重：97.06キロ

体重はマイナス2キロ！

※筋肉が鍛えられ代謝がアップしたと考えられる。

参考になりました。

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