【ボンビーガール】1食40円!肉なし豆腐のミートソースパスタのレシピ!ワンルームメシ(3月12日)

テレビで紹介(番組別) レシピ

2019年3月12日テレビ番組のボンビーガールのボンビーガールメシで放送された、「1食40円!肉なし豆腐のミートソースパスタのレシピ!ワンルームメシ」をご紹介します。



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1食40円!肉なし豆腐のミートソースパスタのレシピ!

材料

豆腐(冷凍庫で凍らす)
もやし
コンソメ

こしょう
しょうゆ
にんにく(チューブ)

作り方

① 解凍した豆腐を水切りする

② もやしを細かく刻む

③ ①の豆腐を手で崩しフライパンで炒める

④ コンソメ・②のもやしを加え炒める

⑤ ④をフライパンの端によせ、開いたまん中にケチャップを入れる

⑥ 混ぜて、塩・こしょう・しょうゆで味を調える

⑦ 別のフライパンに油を少し入れ、パスタを入れてゆでる

⑧ ゆで上がったパスタをお皿に盛り、⑥の肉なしミートソースをのせて完成!

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今日の感想とまとめ

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