2019年2月27日テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!で放送された、「イワシ缶を使った簡単イワシトースト＆トマトスープのレシピ！」をご紹介します。
イワシトーストのレシピ！
材料
＜2人前＞
・イワシ缶
・粒マスタード：大さじ1
作り方
1．イワシ缶からイワシだけとり出す(汁はトマトスープに使用)
2．粒マスタードとイワシを混ぜ、ペースト状にする
3．お好みのパンに塗る
ポイント
粒マスタードがイワシの臭みを消してくれる
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トマトスープのレシピ！
材料
＜2人前＞
・イワシ缶の残り汁
・トマトジュース：カップ
・おろししょうが：適量
作り方
1．残ったイワシの汁にトマトジュースを加える
2．おろし生姜を入れる
3．電子レンジで(600W・3分)で加熱
今日の感想とまとめ
どれも電子レンジだけで調理ができ、洗いものが少ない所が良いなと思いました!
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