【家事ヤロウ】小倉優子さんの作り置き＆おつまみ3品！ナスのツナマヨグラタン・しいたけツナマヨ・炊き込みごはん(12月4日)

2019年12月4日テレビ番組の家事ヤロウで放送された、「小倉優子さんの作り置き＆おつまみ3品！」をご紹介します。

ナスのツナマヨグラタンのレシピ【作り置き】

ツナ缶：1缶
マヨネーズ：大さじ1と1/2
ケチャップ：大さじ1/2
ナス：1本
とろけるチーズ：70g

1.　ツナ缶、マヨネーズ、ケチャップを混ぜる。

2.　耐熱皿に薄切りにしたナスを入れる。

3.　ナスの上に1をのせる。

4.　オーブンで焼いて完成。

※3の時点でラップをして冷蔵庫に入れておけば、食べたいときにオーブンで焼くだけ！

ツナ缶：1缶
マヨネーズ：大さじ1と1/2
ケチャップ：大さじ1/2
しいたけ：2個
とろけるチーズ：適量

1.　ツナ缶、マヨネーズ、ケチャップを混ぜる。

2.　石づきを取ったしいたけに1、とろけるチーズをのせる。

3.　オーブンで10分焼いて完成

茅乃舎のだし
→茅乃舎のだし（楽天市場）
しょうゆ：大さじ1と1/2
酒：大さじ1
みりん：大さじ1/2
しいたけ：3個
油揚げ：1枚
にんじん：1/3本

※油揚げ、きのこは切って冷凍保存しておくと小分けで使えて便利。

炊飯器に米、水、茅乃舎のだし（袋を破って中身を使う）、具材を入れて炊くだけ。

参考になりました。

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