【ヒルナンデス】トマトチーズ麻婆丼の作り方!学食研究家 唐沢明さんのレシピ(9月8日)

テレビで紹介(番組別) レシピ ヒルナンデス

2021年9月8日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、「トマトチーズ麻婆丼の作り方!トマト研究家 唐沢さんのレシピのレシピ」をご紹介します。


トマトチーズ麻婆丼の作り方!トマト研究家 唐沢さんのレシピ

トマトチーズ麻婆丼のレシピ

材料(2人前)

●豚ひき肉:100g
●木綿豆腐:1丁
●ねぎ(みじん切り):10cm
●ニンニクチューブ:小さじ1
●油:小さじ1
●ショウガチューブ:小さじ1
●ザーサイ(みじん切り):小さじ1
●トマト(ざく切り):1個
●スライスチーズ:1枚
●豆板醤:小さじ1/2
●塩麹:小さじ1
●トマトピューレ:大さじ2
●しょうゆ:大さじ1
●みそ:大さじ1
●水:100ml
●水溶き片栗粉:小さじ4
●ごま油:適量
●ラー油:お好み

作り方

1. ボウルに、トマトピューレ、しょうゆ、みそを合わせ混ぜておく。

2. フライパンに油をひき、豚ひき肉にしっかり火を通す。

3. ②にねぎ、ニンニク、ショウガ、ザーサイ、豆板醤を加え、香りがたつまで炒める。

4. 生のトマトを加え、全体をざっくり混ぜる。

5. ①、水、ごま油を加え、よく混ぜて全体に絡ませる。

6. 豆腐を加えて少しずつ砕き、ヘラでざっくり全体に絡め、豆腐にソースを染みこませるように、ふつふつとなるまで温める。

7. いったん火を止めて、水溶き片栗粉を少しずつ、円を描くように加えて、とろみが出るまで全体を良く混ぜながら加熱する。

8. 火をつけて塩麹を加え、さっとまぜたら完成。

9. ご飯の上に盛り付け、スライスチーズをのせ、お好みでラー油をかけて完成。

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今日の感想とまとめ

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