【教えてもらう前と後】電子レンジだけで作る10分玉ねぎカレーのレシピ!簡単!時短!(3月5日)

テレビで紹介(番組別) レシピ 教えてもらう前と後

2019年3月5日テレビ番組の教えてもらう前と後の鍋を一切使わない電子レンジレシピで放送された、「電子レンジだけで作る10分玉ねぎカレーのレシピ!簡単!時短!」の材料と作り方をご紹介します。電子レンジで10分で本格カレーができます。



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電子レンジだけで作る10分玉ねぎカレーのレシピ!

材料

たまねぎ
にんにく
バター
黒こしょう
コンビーフ
カレールー

作り方

① たまねぎに6つの切れ目を入れる

② たまねぎの切れ目にスライスしたニンニクを挟む

③ 耐熱皿に②をのせ、バター・黒こしょうをのせ、ラップをする

④ 電子レンジ(500w)で7分間加熱

⑤ ラップをはずし、水・コンビーフを加え、さらに3分加熱

⑥ カレールーを刻む

⑦ ⑤にカレールーを加え、スプーンで混ぜたら完成!

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今日の感想とまとめ

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