【林修の今でしょ!講座】見つけたら食べてほしいスペシャルキウイ!(2月19日)

テレビで紹介(番組別)

2019年2月19日テレビ番組の林修の今でしょ!講座で放送された、「見つけたら食べてほしいスペシャルキウイ!」をご紹介します。



スポンサーリンク

見つけたら食べてほしいスペシャルキウイ!

ベビーキウイ

直径2~3cm・長さ3~4㎝の小型キウイ

時期:9月中旬~10月上旬

タネナシというキウイフルーツとよく似た植物の実。

ベビーキウイの特徴:目の健康に期待できるβカロテン・ルテインを豊富に含む。皮のまま食べられる。

レインボーレッド

芯のまわりに赤い色素が含まれる品種

時期:10月中旬~11月上旬

レインボーレッドの特徴:中心にはブルーベリー・いちごにも含まれるアントシアニンが豊富。アントシアニンは抗酸化作用があり、生活習慣病の予防になる。

※ベビーキウイ、レインボーレッドはどちらも糖度が高い。

スポンサーリンク

今日の感想とまとめ

そんなキウイがあったなんて知りませんでした!見かけたら買ってみます。

この記事も読まれています
スポンサーリンク

ページの先頭へ