【あさイチ】花粉皮膚炎を予防するスキンケア方法!(2月14日)

テレビで紹介(番組別) あさイチ 健康

2019年2月14日NHKテレビ番組のあさイチ、花粉から肌を守るスキンケア、「花粉皮膚炎を予防するスキンケア方法!」をご紹介します。

合計でたった3分!

手が肌に触れるとが肌にとってダメージなので、短時間で行うことが重要。



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花粉皮膚炎を予防するスキンケア方法!

クレンジングをやさしく素早くを行う

・ジェル・クリームタイプのクレンジングがおすすめ

① 500円玉サイズのクレンジングを手にとり、肌をこすらず円を描くようになじませる。

② 顔全体にいきわたったら、ぬるま湯で素早く洗い流す。

③ 洗顔も同様に行う

肌に一番負担をかけているのはクレンジング。肌の潤いを奪ってしまうので、なるべく1分以内の短い時間でおこなう。

美容液で保湿。肌のバリア機能をアップ

・乾燥しやすい40代以上の女性は油分の多い美容液がおすすめ

① 真珠玉程度の量を手にとり、なじませる

② 顔の上でスタンプを押すようにおしつけるイメージでつける

絶対に肌をこすらないように。

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今日の感想とまとめ

参考になりました。

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