【ホンマでっかTV】スイカの皮のスムージーの作り方!シトルリンが高血圧、動脈硬化予防に!(8月28日)

テレビで紹介(番組別) レシピ 健康

2019年8月28日テレビ番組のホンマでっかTVで放送された、「スイカの皮のスムージーの作り方!」をご紹介します。スイカの皮のシトルリンというアミノ酸の一種が高血圧、動脈硬化予防に効くと言われています。男性機能も高めます。



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スイカの皮のスムージーの作り方!

材料

スイカの皮
バナナ
ヨーグルト

かき氷のシロップ(いちご)

作り方

1. スイカの皮の白い部分を使います。

2. 材料をすべて入れてミキサーにかけます。

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今日の感想とまとめ

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