たけしの家庭の医学(12月4日)大根のなます和えのレシピ

テレビで紹介(番組別) レシピ

12月4日放送のたけしの家庭の医学の老化を止める冬の食材スペシャルで大根の血管老化ストップ成分イソチオシアネートを増やす調理法で大根のなます和えのレシピを紹介していました。



スポンサーリンク

大根のなます和えのレシピ

<材料>
・大根
・にんじん
・きゅうり
・お酢
・砂糖

<作り方>
①大根を細切りして塩もみする
②細切りしたにんじんやキュウリと一緒に約2時間甘酢につける

スポンサーリンク

大根のなます和えのレシピのまとめ

2018年12月4日放送のたけしの家庭の医学の老化を止める冬の食材スペシャルで大根の血管老化ストップ成分イソチオシアネートを増やす調理法で紹介していた大根のなます和えのレシピ、材料と作り方をまとめてきました。

この記事も読まれています
スポンサーリンク

ページの先頭へ