【メレンゲの気持ち】スタミナネバネバ丼のレシピ!ご飯の代わりに豆腐を使ってヘルシー!マイケル富岡さん(5月25日)

テレビで紹介(番組別) レシピ

2019年5月25日テレビ番組のメレンゲの気持ちで放送された、「マイケル富岡さん特製!スタミナネバネバ丼」をご紹介します。ご飯の代わりに豆腐を使ったヘルシーなネバネバ丼!具材はオーガニックの食材を使い、味のベースはめんつゆ。



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スタミナネバネバ丼のレシピ!ご飯の代わりに豆腐を使ってヘルシー!

材料

オクラ
ひきわり納豆
長いも
豆腐
めんつゆ
ゆで卵
ごま油
ガーリックパウダー
七味唐辛子
白ごま

作り方

① 具材を切る

② 器に具材を入れ、めんつゆを入れ、ごま油をかける

③ ガーリックパウダー・七味唐辛子・白ごまを振って味を調える

※味が絡むようにしっかりとかき混ぜていただきます。

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今日の感想とまとめ

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